快適な搾乳器フランジサイズの選び方
By Love your time together | Lansinoh | Published: 2026-10-13
Category: 商品レビュー
フランジサイズの実践ガイド：測り方、合わないサイズの見分け方、標準フランジとインサートの選び方をご紹介。搾乳が痛みではなく快適に感じられるように。
簡単回答
乳頭の直径をミリメートルで測り、そこに約2～4 mmを足すと、最初に使うフランジサイズの目安になります。正しくフィットしていれば、乳頭がトンネルの壁にこすれず中央に保たれ、挟まれたり跡が輪のように残ったりすることはありません。今使っているフランジで痛みがある、または搾乳量が減った場合は、新しく購入する前に再測定しましょう。
自宅でフランジサイズを測る方法
柔らかいメジャーまたは印刷した定規を使い、乳輪ではなく乳頭の付け根をまっすぐ横切るように測ります。左右で1～2 mm異なることがあるため、両側とも測りましょう。乳頭が安静時のサイズになっている搾乳前に測り、搾乳後にもう一度測ってむくみの程度を確認します。サイズの中間の場合、まず大きい方から始め、乳頭の周囲に隙間が見える場合にのみ小さく調整します。
- フランジの表示に合わせるため、インチではなくミリメートルで測りましょう。
- 左右の乳頭は別々に測りましょう。左右差はよくあります。
- 搾乳開始から最初の2週間が過ぎたら再測定を。むくみはこの時期に落ち着くことが多いです。
フランジサイズが合っていないサイン
小さすぎるフランジは乳頭をトンネルに引き込み、挟まれるような、または焼けるような感覚を引き起こします。大きすぎるフランジは乳輪まで引き込まれ、吸引力が低下し、内出血のような感覚が残ることがあります。どちらの問題も乳汁が効率よく排出されないため、搾乳量が減ることがあります。搾乳開始から1分以上続く痛みがある場合は、続ける前に一度止めてフィットを確認しましょう。
- 小さすぎる場合：乳頭が側面にこすれる、白くなる、挟まれる感覚がある。
- 大きすぎる場合：乳輪がトンネルに引き込まれ、吸引力が弱く感じる。
- 正しいフィット：乳頭が自由に動き、痛みがなく、乳汁が安定して流れる。
標準フランジとインサート：どちらを選ぶか
標準フランジは固定サイズで、通常21 mm～36 mmです。測定値が在庫のあるサイズにぴったり合う場合は問題なく使えます。インサートは大きめのフランジの内側に装着してトンネル径を小さくするもので、サイズが標準オプションの中間の場合や、時期によって変わる場合に便利です。また、フランジ一式を購入する前に新しいサイズを試す、より低コストな方法でもあります。インサートは吸引力の感じ方が多少変わるため、1～2回の搾乳で慣れるようにしましょう。
搾乳時の痛みがフランジの問題でない場合
搾乳時の不快感がすべてフランジサイズからくるわけではありません。乾燥したトンネルとの摩擦、高すぎる搾乳器の吸引力設定、破損したバルブなども痛みの原因になります。再測定してもまだ不快感がある場合は、搾乳器のパーツの劣化を確認し、搾乳中の摩擦を減らす潤滑スプレーが役立つか検討してみましょう。Lansinoh Organic Pumping Sprayは、搾乳中の摩擦と不快感を軽減するために設計されており、正しいサイズのフランジをより快適に感じられるようにします。
フランジサイズ決定のルール
- 乳頭が15～17 mmの場合： まず21 mmフランジ、または24 mmフランジに21 mmインサートを組み合わせて始めましょう。搾乳開始から10分後に赤みや挟まれる感じがないか再確認します。 小さいサイズは店頭であまり見かけないため、インサートの方が早く解決できることが多いです。
- 乳頭が18～20 mmの場合： 24 mmフランジが標準的な開始点です。乳輪が引き込まれる場合は、21 mmインサートに切り替えましょう。 この範囲は既製品の選択肢が最も多いため、通常はカスタム注文を避けられます。
- 乳頭が21～24 mmの場合： 27 mmフランジを試しましょう。吸引力が弱い、または乳輪が引き込まれる場合は、大きくするのではなくサイズを下げます。 大きいフランジが必ずしも快適とは限りません。乳汁の排出量を減らすことがあります。
- 最初の1分以内に痛みを感じる場合： 一度止めてフランジを外し、白い輪状の跡や乳頭の挟まりがないか確認しましょう。次の搾乳前に再測定します。 痛みはフィットのサインであり、我慢して続けるものではありません。
より良いフィットをサポートする製品
- LatchAssist® Nipple Everter: LatchAssist Nipple Everterは、平らな乳頭や陥没乳頭をやさしく引き出し、2つのフランジサイズ（19mmと24mm）が付属しています。乳頭の形で測定や吸着が難しい場合、フランジを選ぶ前により正確な開始点を得るのに役立ちます。
- Organic Pumping Spray: Lansinoh Organic Pumping Sprayは、スプレーとして使うオーガニック処方で、搾乳中の摩擦と不快感を軽減するのに役立ちます。正しいサイズのフランジでも乾燥や引っかかりを感じることがあります。このスプレーはフランジサイズを変えずに摩擦に対処します。
- Thrive 2-in-1 Hybrid Base Extra Pumping Set（搾乳セット）: Thrive 2-in-1 Hybrid Base Extra Pumping Setは、Thrive 2-in-1 Hybrid Baseポンプシステムに必要なパーツが含まれた、ローテーションや予備用の追加セットです。予備セットがあれば、搾乳スケジュールを中断せずに片側だけ別のフランジサイズを試せます。
このサイズ選びが合う人
おすすめ
- 搾乳中に挟まれる、こすれる、焼けるような感覚がある方
- 授乳開始から最初の数週間で乳頭サイズが変わった保護者の方
- 標準フランジとインサートのどちらを選ぶか初めて迷っている方
おすすめしない
- 乳頭や乳房の疾患と診断され、医療従事者によるフィッティングが必要な方
- フランジのフィットではなく搾乳器のおすすめを求めている方
- まだ測定しておらず、万能の答えを求めている保護者の方
