Brystvortesmerter ved pumping: årsaker og løsninger

Raskt svar

De fleste tilfeller av brystvortesmerter ved pumping skyldes en trakt som er feil størrelse, feil plassering eller sugestyrke som er satt for høyt. Start med å sjekke at trakten passer og senk sugestyrken til et komfortabelt nivå. Hvis smertene vedvarer, behandle skadet hud med en ren lanolinkrem for pumping og vurder om pumpeoppsettet ditt trenger en annen størrelse eller type.

Symptom: Smerter bare ved starten av en pumpesesjon

Hvis de første 30 til 60 sekundene av pumping føles skarpe eller klemende, og deretter blir komfortable, er årsaken ofte et midlertidig sug på brystvorten før den får plass i trakttunnelen. Dette er vanlig når du begynner med høyt sugenivå eller når trakten er litt for stor, slik at brystvorten beveger seg.

Rett det ved å starte på det laveste sugenivået som fortsatt får ut melk, og øk bare hvis melkestrømmen avtar. Sørg for at brystvorten er sentrert i tunnelen før du slår på pumpen. Litt brystvortekrem for pumping påført etter økten kan redusere friksjon neste gang.

Symptom: Smerter gjennom hele økten med synlig forming av brystvorten

Hvis brystvorten ser klemt, bøyd eller hvit ut på tuppen når du fjerner trakten, er det et klassisk symptom på feil traktstørrelse. En trakt som er for liten gnisser mot sidene av brystvorten; en som er for stor trekker inn ekstra areola og forårsaker hevelse. Begge fører til såre brystvorter fra pumping.

Mål brystvortediameteren ved basen, og legg til 2 til 4 millimeter for trakttunnelstørrelsen. Mange pumpemerker tilbyr størrelsesguider eller innlegg. Hvis du er mellom to størrelser, velg den største først og juster ned bare hvis areola fortsatt trekkes inn.

Symptom: Såre, sprukne brystvorter som gjør vondt også mellom øktene

Når smertene fortsetter etter pumping og du ser sprekker, blemmer eller blødning, er problemet sannsynligvis brystvorteskade fra amming snarere enn vanlig ubehag fra sug. Dette kan skje fra gjentatt friksjon, dårlig sugetak under amming eller pumping med skadet hud.

Gi brystvortene en pause fra høyt sug. Bruk en ren lanolinkrem for pumping etter hver økt for å lindre og beskytte huden. Hvis du også ammer, påfør den etter amming også. Hvis sprekkene ikke blir bedre i løpet av noen dager, eller hvis du ser tegn på infeksjon som rødhet, varme eller feber, stopp pumping på den siden og kontakt en ammeveileder eller lege.

Symptom: Smerter som startet etter bytte av pumpedeler eller innstillinger

En ny trakt, en annen pumpe eller slitte ventiler og membraner kan alle endre hvordan suget føles. Hvis smertene startet rett etter en endring, gå tilbake til det forrige oppsettet eller bytt ut de slitte delene. Silikondeler mister elastisitet over tid og kan trenge utskifting hver 4 til 8 uke ved mye bruk.

Sjekk at slangen er tørr og fri for melk. Fuktighet i slangen kan redusere suget og få deg til å skru pumpen høyere for å kompensere, noe som øker brystvortesmerter ved pumping. Bekreft også at trakten sitter riktig på flasken eller koblingen.

Diagnose: Koble symptomet til løsningen

• Skarpe smerter bare ved utdrivingsrefleksen: Start på laveste sug og sentrer brystvorten før du slår på pumpen. Øk suget bare hvis strømmen avtar. Hvis smertene forsvinner innen et minutt, trenger du sannsynligvis ikke ny traktstørrelse.
• Klemt eller hvit brystvortetupp etter pumping: Dette er et symptom på feil traktstørrelse. Mål brystvortebasen og legg til 2–4 mm for tunnelstørrelsen. Prøv en større trakt først. Hvis brystvorten fortsatt gnisser mot sidene, gå opp en størrelse til eller bruk et traktinnlegg.
• Sprukne eller blødende brystvorter som gjør vondt mellom øktene: Reduser suget og lengden på økten. Påfør en ren lanolinkrem for pumping etter hver økt. Hvis du også ammer, påfør etter amming. Hvis sprekkene ikke blir bedre i løpet av 3–4 dager, eller du ser tegn på infeksjon, stopp pumping på den siden og kontakt en ammeveileder eller lege.
• Smerter startet etter bytte av pumpe eller deler: Gå tilbake til forrige oppsett eller bytt ut silikonventiler og membraner. Sjekk slangen for fuktighet. Hvis det gamle oppsettet var komfortabelt, er det nye sannsynligvis årsaken—ikke brystvortene dine.

Produkter som kan hjelpe

• Lanolin Minis Nipple Cream: Lanolin Minis Nipple Cream er en 100% naturlig, klinisk testet brystvortekrem som lindrer og beskytter såre brystvorter. Den er trygg for mor og baby, så du trenger ikke å fjerne den før amming. Miniatyrstørrelsen passer i en pumpeveske eller lomme, slik at den er enkel å påføre rett etter en pumpesesjon for å redusere friksjon og støtte heling.
• Breastfeeding Essentials: Breastfeeding Essentials er et sett med produkter som er elsket av mødre og anbefalt av leger, designet for å hjelpe mødre å starte ammingen med selvtillit. Hvis du fortsatt bygger opp pumpeoppsettet ditt, kan dette settet gi det grunnleggende i ett kjøp, men sjekk at det inkluderer traktstørrelsen du trenger, eller planlegg å bestille en separat trakt.